S.J. Scott, Barrie Davenport - Uporządkuj swój umysł (Konrad Makowski)

Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście

Ogromną wadą poradników jest ich objętość. Często się zdarza, że autor czy autorzy mają do przekazania jakąś ciekawą myśl, koncepcję albo radę. Piszą potem książkę o tym, co można by wyjaśnić w pięć minut lub na paru stronach.

Jeżeli wolisz posłuchać recenzji zamiast czytać to tego audiobooka zrecenzowałem także w podkaście. Odtwarzacz jest po lewej stronie. Można też oczywiście wejść na stronę podkastu: ksiazki.podbean.com i tam go wysłuchać lub zasubskrybować w iTunes czy innym agregacie podkastów. Recenzja w podkaście ma tą zaletę, że zawiera także fragmenty audiobooka.

S.J. Scott jest mi dobrze znany z innych swoich książek. Napisał między innymi Piętrzenie nawyków. Był to zbiór 97 prostych rzeczy, które można było wcielić w życie. Tamtego audiobooka wysłuchałem po angielsku, a potem także po polsku. Za to właśnie lubię tego autora. Nie leje wody tylko od razu przechodzi do rzeczy. Oczywiście wyjaśnia co i dlaczego, ale skupia się na zastosowaniu. Tym razem ma współautorkę - Barrie Davenport. Razem stworzyli naprawdę ciekawe dzieło.

Być może słyszałeś o minimalizmie, mindfulness czy esencjonalizmie. Każda z tych idei została opisana w osobnych książkach i to nie jednych. Napisano o tym wiele, wiele dzieł. Teraz możesz po prostu przeczytać lub posłuchać "Uporządkuj swój umysł" i będziesz nie tylko wiedział/wiedziała co to jest minimalizm albo mindfulness, ale także (co ważniejsze) jak zastosować to w swoim życie i jakie da ci to rezultaty.

Podsumowując jest to najpraktyczniejszy poradnik na świecie. Nie tylko zawiera esencję wszystkich odkryć w kwestii lepszego zarządzania życiem czy osiągania szczęścia, ale jest także napisany przez kobietę i mężczyznę. Oboje autorów sprawdziło te porady na sobie oraz na swoich czytelnikach. Nic tylko słuchać, a potem wcielać w życie.

Słowa kluczowe: poradnik
Wydawca: Sensus
Autor recenzji:
Piotr Borowski
2018-07-05